Функціональний масаж - це індивідуальний підхід до масажної терапії, який спрямований на покращення функціонування м'язів та суглобів. Він заснований на розумінні анатомії тіла та його фізіологічних можливостей. Масажист враховує особливості клієнта, його проблемні зони та цілі, щоб створити індивідуальний план терапії.
Функціональний масаж може включати різні техніки, такі як розтирання, кнетинг, м'язорозслаблюючий масаж, роботу з точковими зонами та інші методи. Масажист створює комбінацію прийомів, яка сприяє покращенню кровообігу, зняттю болю, відновленню рухової діяльності та загальному покращенню фізичного стану.
Функціональний масаж може бути корисним для різних груп людей, включаючи тих, хто має м'язові дисбаланси, травми, навантаження на м'язи через спорт або роботу, а також тих, хто шукає покращення рухової діяльності та загального самопочуття.
